Funktionelles Ganzkörpertraining mit deinem eingenen Körpergewicht. 

In dieser Stunde bringen wir dich an deine Grenzen. 

Mit flotter Musik geht es nach einer lockeren Cardio Runde an die verschiedenen Muskelgruppen. Mit viel Spaß und Freude führt euch Sören durch die verschiedenen Übungen. 

Du bist danach platt aber glücklich etwas gemacht zu haben! 

Auch für Einsteiger geeignet, da jeder das Training

an sein Fitnesslevel anpassen kann. 

Komm einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei. 

Oder doch lieber tänzerisch alles geben bei unserer Zumba Strong Stunde. 

Ein ganz neues High-Intensity-Intervall Training mit den flotten Beats der extra dafür entwickelten und perfekt Synchronisierten Musik. Nun wird weniger getanzt und mehr gepowert. Ein tolles Fitnessworkout für den gesamten Körper. Du baust Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität auf und das in kürzester Zeit.

Komm zu deiner unverbindlichen Schnupperstunde!!!

Kursbeitrag: 10er Karte für 59€